Tout le monde veut des cheveux plus épais. C’est un fait. Mais saviez-vous que vous pouvez utiliser des huiles ménagères pour faire pousser vos cheveux ? Une huile de soin pour vos cheveux est ce qu’il vous faut à tout prix !
On va vous montrer dans cet article, quelles sont les meilleures huiles à utiliser, comment les utiliser, quelques points à prendre en compte, et bien plus encore.
Vous envisagez d’utiliser une huile de soin pour vos cheveux ?
Vous envisagez d’utiliser des huiles pour la croissance des cheveux mais vous ne savez pas lesquelles sont vraiment efficaces ? Laissez de côté celles qui ne font qu’hydrater ou sceller vos cheveux et passez directement aux huiles qui aident réellement à faire pousser vos cheveux plus vite, plus longtemps et plus forts grâce à notre guide.
On vous présente les 6 huiles dont il est prouvé qu’elles soutiennent le processus naturel de croissance des cheveux et ouvrent la voie à une croissance plus rapide.
6 meilleures huiles à utiliser pour une bonne croissance des cheveux :
- Huile de chanvre
- Huiles essentielles
- Huile de pépins de courge
- Huile de sésame
- Huile d’extrait de prêle
- Huile de noix de coco
Si vous prenez des mesures pour mieux prendre soin de votre chevelure et que vous souhaitez qu’elle soit saine et forte, vous pouvez faire appel à des huiles naturelles pour accélérer le processus. Mais vous ne pouvez pas vous contenter d’appliquer de l’huile de noix de coco et d’en rester là.
Vous devez rechercher des huiles dont l’efficacité pour la croissance des cheveux a été prouvée. Mais avant d’aborder les meilleures huiles pour la croissance des cheveux, on doit parler de la relation complexe entre l’huile et les cheveux.
Cela vous aidera à comprendre comment certaines huiles sont mieux conçues pour alimenter et améliorer la croissance des cheveux, tandis que d’autres sont mieux utilisées pour conditionner ou sceller l’humidité dans les cheveux.
Alors qu’il existe une multitude de produits destinés à faire pousser les cheveux plus vite, plus forts et plus sains, pourquoi se tourner vers une huile naturelle pour la croissance des cheveux ? Voyons cela de plus près.
Pourquoi utiliser des huiles pour la croissance des cheveux ?
Les huiles sont des graisses riches et nourrissantes qui remplissent diverses fonctions pour le soin des cheveux. Les huiles peuvent aider à lubrifier la tige du cheveu, à prévenir les enchevêtrements et à minimiser les dommages causés par un brossage ou une friction brutale.
Les huiles peuvent apporter brillance et luminosité, éliminer les frisottis et les mèches rebelles, améliorer la définition des boucles et des ondulations, et contribuer à minimiser les dommages physiques et chimiques subis par les cheveux lorsqu’elles sont appliquées à titre préventif.
Plus important encore, quelques huiles sélectionnées peuvent contribuer à alimenter et à surcharger le processus naturel de croissance des cheveux de votre corps.
Certaines huiles y parviennent principalement en protégeant et en préservant l’intégrité de vos cheveux pour éviter les cassures qui empêchent l’accumulation de la croissance. D’autres huiles ciblent les processus biologiques impliqués dans la croissance des cheveux pour en augmenter le taux.
Certaines agissent en éliminant les radicaux libres présents dans la circulation sanguine qui endommagent les follicules pileux et ralentissent la croissance des cheveux ou entraînent leur chute. Quel que soit le mécanisme d’action, le point essentiel est que certaines huiles sont scientifiquement prouvées pour :
- Augmenter la croissance des cheveux (même dans les zones chauves).
- Restaurer l’épaisseur et l’ampleur des cheveux
- Favoriser une croissance plus saine et plus forte des cheveux
Ne perdez pas votre temps à appliquer des huiles inefficaces qui ne font qu’hydrater ou protéger vos cheveux des dommages. Obtenez le meilleur des deux mondes en optant pour l’une des meilleures huiles pour la croissance des cheveux, qu’on vous présente ci-dessous, dont l’efficacité est prouvée.
6 huiles scientifiquement prouvées pour la croissance des cheveux
Lorsqu’il s’agit de soins capillaires efficaces, on ne s’intéresse qu’aux produits scientifiques dont l’efficacité est prouvée.
Ainsi, lorsqu’on a décidé de créer une liste d’huiles efficaces pour la croissance des cheveux, on a ignoré la liste des huiles de base que d’autres sites Web sur les cheveux considèrent comme les “meilleures huiles pour augmenter la croissance des cheveux”.
Et ce qu’on a trouvé est rien moins qu’étonnant.
Il s’avère, il y a des huiles qui fonctionnent aussi bien ou mieux que des traitements de perte de cheveux comme Rogaine. Vous êtes sur le point de voir la liste des huiles qui sont prouvées pour être efficaces dans la croissance plus rapide de cheveux et augmenter l’épaisseur, la plénitude, et la santé globale de cheveux.
Huile de chanvre
L’huile de chanvre, également appelée huile de graines de chanvre, est l’huile la plus prometteuse pour la croissance des cheveux de notre liste. Les limitations légales ont rendu son étude difficile pendant des années, mais les scientifiques sont maintenant en mesure d’analyser et de comprendre comment l’huile de chanvre peut être bénéfique pour la croissance des cheveux (entre autres choses).
La plus grande étude à ce jour sur l’huile de chanvre pour la croissance des cheveux a eu lieu en 2021. Les participants (hommes et femmes) ont utilisé de l’huile de chanvre topique une fois par jour pendant 6 mois.
L’étude a suivi le nombre de cheveux dans chaque zone chauve ou dégarnie au début de l’étude et à nouveau à la fin. Si les hommes ont obtenu les meilleurs résultats, les femmes ont également connu une repousse “significative” des cheveux dans les zones traitées.
Parmi tous les participants, l’augmentation moyenne des cheveux était de 93,5 % après 6 mois. Les auteurs de l’étude ont noté que chaque participant a connu une certaine repousse.
On ne sait pas encore très bien comment l’huile de chanvre agit pour augmenter le taux et la qualité de la croissance des cheveux, mais de futures études pourraient mettre les choses au point. Pour l’instant, il semble que l’huile de chanvre soit l’une des meilleures options pour faire pousser les cheveux et qu’elle fonctionne aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
Huiles essentielles
La science prouve qu’elles ont leur place. Les huiles essentielles peuvent être une excellente option pour augmenter la croissance des cheveux. Elles ont aussi l’avantage de sentir très bon !
Les huiles essentielles ont fait l’objet d’études individuelles limitées. Il existe davantage de données en faveur de l’utilisation de mélanges d’huiles essentielles, en particulier la combinaison magique d’huiles de romarin, de thym, de lavande et de bois de cèdre.
Dans une étude, la moitié des participants ont massé leur cuir chevelu avec un mélange d’huiles essentielles de romarin, de thym, de lavande et de bois de cèdre dans un mélange d’huiles porteuses de jojoba et de pépins de raisin. L’autre moitié des participants n’a utilisé que les huiles porteuses, jojoba et pépins de raisin, pour le massage quotidien du cuir chevelu.
Au final, 44 % des membres du groupe expérimental qui ont utilisé un mélange d’huiles essentielles pour leur massage quotidien du cuir chevelu ont constaté une augmentation du nombre de cheveux et de la couverture du cuir chevelu.
Seuls 15 % des membres du groupe témoin qui n’ont pas utilisé d’huiles essentielles ont constaté une amélioration de la croissance des cheveux. Si vous devez choisir une seule huile essentielle à essayer, choisissez l’huile de romarin. L’huile de romarin a été davantage étudiée en termes de croissance des cheveux et de santé du cuir chevelu.
Une étude a révélé que l’huile essentielle de romarin seule était tout aussi efficace que l’ingrédient principal de Rogaine (minoxidil), entraînant une augmentation significative de la croissance des cheveux.
Huile de pépins de courge
L’huile de pépins de courge est pressée à partir des graines des citrouilles et est riche en antioxydants. Mais des études ont révélé que cette huile de graines végétales est en fait un traitement prometteur de l’alopécie areata (calvitie) et de l’amincissement et de la perte graduels des cheveux.
Une étude a montré que l’huile de pépins de courge augmentait de 40 % le nombre de cheveux sur la tête, alors que l’huile placebo utilisée dans l’étude n’était associée qu’à une augmentation de 10 % du nombre de cheveux.
Une autre étude a montré que l’huile de pépins de courge fonctionnait bien en conjonction avec le minoxidil (le principal ingrédient de Rogaine) pour inverser les effets de la testostérone dans la calvitie masculine.
Les patients qui ont utilisé l’huile de pépins de courge avaient également plus de cheveux dans la phase anagène de croissance, la phase de croissance, par rapport à ceux qui ont utilisé l’huile placebo. Cela pourrait être dû au fait que l’huile de pépins de courge contient des phytoestrogènes, des œstrogènes végétaux qui imitent les œstrogènes humains et se lient aux mêmes récepteurs hormonaux.
Essentiellement, l’huile de pépins de courge inverse les effets d’un excès de testostérone tout en maintenant plus de poils en phase de croissance pendant une période plus longue.
Huile de sésame
L’huile de sésame est utilisée dans les soins capillaires depuis des siècles, mais elle n’a pas été beaucoup étudiée avant la dernière décennie. L’huile de sésame (parfois appelée huile de graines de sésame) a longtemps été considérée comme un tonique efficace pour la croissance des cheveux.
Mais les scientifiques ne comprenaient pas comment elle fonctionnait jusqu’à ce qu’ils fassent une étude sur des souris en 2014. L’huile de sésame est riche en antioxydants, notamment en vitamine E, en phytostérols, en lignanes, en sésaminol et en sésamol.
Ces antioxydants chassent et éliminent les radicaux libres dans le corps, les empêchant de causer des dommages oxydatifs aux cellules du cuir chevelu et des follicules (et ailleurs). Il en résulte une amélioration de la santé du cuir chevelu et des follicules, ainsi qu’une augmentation de la croissance des cheveux.
Dans quelle mesure l’huile de sésame est-elle efficace pour la croissance des cheveux ? Mieux que certaines options de prescription, semble-t-il. Une étude a révélé que l’huile de sésame était 1,54 fois plus efficace que le finastéride, le principal ingrédient du Propecia, un médicament contre la chute des cheveux.
Si vous essayez de faire pousser vos cheveux plus longtemps et plus sainement et que vous souhaitez bénéficier des avantages des antioxydants qui peuvent aider à prévenir les maladies chroniques, essayez l’huile de sésame.
Huile d’extrait de prêle
Ne vous inquiétez pas, aucun cheval n’a été blessé lors de la fabrication de cette huile extraite de la plante de la prêle, riche en nutriments. Il a été démontré que l’extrait de prêle augmente le taux et la qualité de la croissance des cheveux lorsqu’il est pris par voie orale.
C’est pourquoi l’extrait de prêle est un ingrédient clé de nombreux suppléments de croissance capillaire parmi les plus efficaces et les plus populaires.
L’huile d’extrait de prêle contient un pourcentage élevé de silice, dont il est prouvé qu’elle renforce les cheveux pour qu’ils se cassent moins (c’est-à-dire qu’ils s’allongent plus rapidement) et qu’elle aide à transporter les minéraux et les vitamines essentiels directement vers le cuir chevelu et les follicules pileux.
Il n’a pas été prouvé que l’huile d’extrait de prêle augmente réellement le taux de croissance des cheveux, mais ses propriétés de renforcement signifient que vous ne perdrez pas de précieux centimètres à cause de la casse. On vous recommande d’utiliser cette huile en conjonction avec une autre huile éprouvée pour la croissance des cheveux pour obtenir les meilleurs résultats.
L’huile de coco est généralement considérée comme une huile de support, utilisée pour diluer et aider à diffuser des huiles essentielles plus puissantes sur une zone de la peau. Mais elle peut également être utile pour la croissance des cheveux et l’amélioration de la santé des cheveux et du cuir chevelu.
L’huile de coco ne fera pas pousser vos cheveux plus vite, mais elle peut aider à prévenir la perte de protéines qui affaiblit les cheveux et entraîne des cassures. Moins vous aurez de cassures, plus vite vous accumulerez de la longueur et verrez une croissance visible.
Une étude a révélé que l’huile de noix de coco réduisait la perte normale de protéines plus que l’huile minérale et l’huile de tournesol lorsqu’elle était utilisée comme traitement avant et après le lavage. Cela pourrait être dû au pourcentage élevé d’acide laurique de l’huile de coco, qui aime se lier aux protéines des cheveux (kératine).
Cela pourrait également être dû en partie aux effets de pénétration uniques de l’huile de coco, la petite taille des molécules de l’huile de coco lui permet de pénétrer les cheveux plus profondément que presque toutes les autres huiles.
L’huile de coco est hautement comédogène. Cela signifie qu’elle peut provoquer des éruptions sur le cuir chevelu si elle est appliquée directement sur la peau du cuir chevelu, alors essayez de la garder pour vos mèches si vous utilisez cette huile.
Les points à prendre en compte
Peu importe l’huile de soin cheveux que vous allez utiliser, elle agira de différentes manières : certaines huiles accélèrent le processus de croissance, maintiennent un plus grand nombre de cheveux dans la phase de croissance anagène, augmentent la résistance des cheveux pour limiter les cassures, ou modifient les processus hormonaux et biologiques pour favoriser une croissance plus rapide et plus forte des cheveux.
En fin de compte, le mode d’action n’a pas vraiment d’importance, vous voulez simplement choisir une huile dont l’efficacité est prouvée. Cela dit, il y a quelques éléments à prendre en compte lorsque vous décidez laquelle des 6 huiles pour la croissance des cheveux vous voulez utiliser.
L’huile de chanvre, les huiles essentielles (en particulier le romarin), l’huile de pépins de courge, l’huile de sésame, l’huile d’extrait de prêle et l’huile de coco sont toutes des options viables soutenues par des preuves scientifiques. Il est plus facile de choisir celle qui vous conviendra le mieux si vous gardez les éléments suivants à l’esprit :
L’efficacité
On a fait nos recherches pour s’assurer que chaque huile de cette liste est soutenue par des preuves scientifiques d’efficacité, mais certaines sont plus efficaces que d’autres. L’huile de chanvre semble être l’huile la plus prometteuse pour la croissance des cheveux, 93,5 % des participants ayant constaté une augmentation du nombre et de la croissance des cheveux dans une étude.
Cependant, l’utilisation d’une huile de sésame ou d’une huile de romarin bon marché pourrait donner des résultats similaires si elle est utilisée sur une période de quelques mois.
Coût
Les différentes huiles de croissance des cheveux sont toutes disponibles à un prix relativement bas, mais certaines sont plus chères que d’autres. Envisager le coût à l’avance vous aidera à choisir une huile qui correspond à votre budget.
L’huile de noix de coco sera toujours moins chère que l’huile d’extrait de prêle, mais l’huile d’extrait de prêle a plus de preuves de son efficacité comme traitement pour la pousse des cheveux. Pesez vos options et leur coût pour prendre la meilleure décision pour vous.
Peau sensible
Si vous avez la peau sensible, vous devez en tenir compte lorsque vous choisissez l’huile pour la pousse des cheveux que vous voulez essayer. Par exemple, si vous avez déjà eu une réaction désagréable à des huiles essentielles sur la peau, vous devriez opter pour l’une des autres options de notre liste pour éviter que cela ne se reproduise.
Et si l’huile de noix de coco sur votre visage vous provoque des éruptions cutanées, son utilisation sur votre cuir chevelu risque d’entraîner des problèmes similaires.
Voir les résultats
Il est facile de s’impatienter lorsque vous essayez un nouveau produit pour stimuler la croissance des cheveux, mais n’oubliez pas que la croissance des cheveux est très lente. Il faudra au moins un mois avant de voir les résultats de l’utilisation des huiles pour la croissance des cheveux, et vous ne verrez pas de résultats spectaculaires avant quelques mois d’utilisation.
Soyez prêt à donner à l’huile le temps d’agir et assurez-vous d’être constant dans votre application pour obtenir les meilleurs résultats.
Alors que d’autres personnes saturent leurs cheveux d’huile d’argan ou d’amande pour un petit coup de pouce en termes d’hydratation et de protection, vous pouvez bénéficier de ces mêmes avantages, plus l’avantage d’une croissance plus rapide, des cheveux plus sains qui semblent plus volumineux et plus épais lorsque vous utilisez l’une des huiles éprouvées pour la croissance des cheveux.
Alors, quelle est la meilleure huile pour la croissance des cheveux ?
Que vous choisissiez l’huile de chanvre, l’huile essentielle, l’huile de pépins de courge, l’huile de sésame, l’huile d’extrait de prêle ou l’huile de noix de coco, on pense que vous serez ravi des résultats que vous commencerez à voir après un mois ou deux d’utilisation.
Soyez constant, soyez patient et sachez que la crinière de vos rêves est en train de se réaliser, tout cela grâce à une huile végétale 100% naturelle !
